][

وعليكم السلام والرحمه يارورو :L::L:
الف الف مبرووووووووووك علينا الافتتاح للحمله الجزء 6 ما شاء الله :cool:
وان شاء الله ربنا يوصلنا للنتائج الحلوة ونطلع احلى عرائس من الحمله :049:
التفاحات القدام وحشتووووووووونى جداااا وحشتنى الصحبه الحلوة:055: والتفاحات الجداد ان شاء الله تستفيدوا وهلا بيكم وسط اخواتكم F:F::0100:
المشاكل العندى ::struggle:
- عدم تناسق فى لون البشرة بسبب الشمس
- الاسترتش مارك نفسى يختفى من حيااااااااااتى:'(
- كالعادة مركزة على شعرى :D
وبس الحمد لله ما بعانى من مشاكل تانيه

جدولى :
قراءة ما تيسر من القران الكريم والاستغفار
والتركيز على الصحه العامه من فواكه وخضار وشرب الماء ..
F:الوجه : غسل بصابون المنقوستين من يوكو :thumbs_up: حلوه على بشرتى مرتين فى اليوم
تقشير بنترو كندا مرتاحه على المقشر دا لى شهور الحمد لله 3 مرات فى الاسبوع
تنظيف باسكينول يوميا
ماسك الطين المغربى مرتين فى الاسبوع
ماسك الزبادى والترمس والعسل مرتين فى الاسبوع
ترطيب بايفا وايت النهارى والليلى - غارنيه لايت حسيت بنتائج حلوة من الحمله السابقه ومستمرة فيه
تنظيف عميق للبشرة مرة فى الشهر
F:الجسم : تقشير للجسم مرتين - ثلاثه فى الاسبوع
- ترطيب بخلطه الجلسيوليد ما استغنى عنها (جليسوليد - جلسرين - زيت لوز - زيت ورد)
- خلطه الجلسرين + زيت لوز + زيت ليمون قبل الاستحمام بساعه :clock:
- خلطه زبدة الشيا للتشققات 3 مرات فى اليوم
ماسك للجسم (كركم+ترمس + نشا +زيت لوز حلو + ليمون) 3 مرات فى الاسبوع
F:الرجول :
كريم لمسه للتشققات حسب الحاجه
كريم ستيلا كل يوم بالليل
تقشير مرتين فى الاسبوع ببكربونات الصوديوم وملح الحليب
حك بالحجر 3 مرات بالاسبوع
F:الشعر :
اكيد سوبر جرو من افريكان بست خياااااااااااااااااال يا بنات فعلا بنمو الشعر بسرعه شديدة :thumbs_up:
زيت الخروع من نفس الشركه كمان مفيد جداااا فى نمو الشعر
زيت كيشوردهنى + زيت جوز الهند كحمام زيت و ايضا للتصفيف اليومى بكميه بسيطه طبعا
لسه مستمرة فى غسل شعرى بالصابون الطبيعى نتائج حلووووة
حمام كريم سلفر مون - اخر شطفه بخل التفاح
الاضافه الجديدة هو جل عصير الزيتون هو زى تونيك منعش ويرطب الشعر وهو فى شكله وريحته ومفعوله عبارة عن عصير الزيتون عجبنى جداااااااااا بالزات مفعوله فى تثبيت الشعر خصوصا ان الشعر الجديد عندى بطول الاصبع يعنى ما بقدر المه مع شعرى القديم بسبب فرق الطول وبالتالى بنزل على وجهى :mad: معزبنى ربنا يصبرنا الى ان يطول شويه اسوء مرحله فى النمو 8o| برش منه شويه على الشعر وبدلكه بفرشه ناعمه وبسسسسس
F:الاسنان :
معجوب كلوس اب + كريست مرتين فى اليوم
غسول القرنفل (لتر ماء + فنجان من القرنفل) وبس مرتين فى اليوم
F:الشفاة:
مرطب من (شمع النحل+ ذبدة شيا + زيت لوز حلو) حسب الحاجه
تقشير يومى بمنشفه مبلله
F:الرموش والحواجب:
بزيت خروع او لوز حلو او خلطه نواة التمر مع الزيوت + كحل الاثمد
F:الابط و المنطقه الحساسه :
مسح بالليمون على الابط بشكل يومى
المنطقه غسل بصابون مضاد للبكتريا + ترطيب بزيت الورد
تقشير ببكربونات الصوديوم + الحمام المغربى
التغذيه :
سفن سى
فيتامين ب بس مخلص من عندى ان شاء الله بشتريه قريب
مكسرات لوز وكاجو قرات مرة ان مكسرات الكاجو مهمه جداااااا لصحه الشعر وتساعد على نموه وتعرفونى اى شى للشعر اشتريه على طوووووووووول :D
بالاضافه انها تحسن من شكل البشرة لانها تحتوى على مضادات الاكسدة والبروتينات وايضا تساعد على الحفاظ على وزن ثابت
حليب بالاوفالتين
F:البطن : مستقرة حاليا :lol: بس بعمل ليها جل التنحيف الحار من فترة لاخرى لضمان ثبات النتيجه
وبسسسسس نجى للصور :






عنايه الوجه من اليمين كريم ايفا النهارى والليلى - غارنيه لايت - مقشر نترو - مرطب الشيا - صابون المنقوستين





المقشرات : الكركم والترمس لماسك الجسم
الصابون المغربى + الصابون البلدى - الطين المغربى - بكربونات الصوديوم مع ملح الحليب






الجلسرين مع زيت اللوز وزيت الليمون قبل الاستحمام بساعه
خلطه الجلسرين - كريم بزبدة الكاكاو من ايديل اسكن ريحته خياااااااااااال





عنايه الارجل كريم ستلا العنايه الليله
حجر - كريم لمسه للنهار لانه مش دهنى






كريم الاسترتش مارك
خلطت ذبدة الشيا + ذبدة الكاكاو + كريم التدليك المركز من بالمرز + كريم افالون للتشققات + زيت زيتون






اسكينول + زيت ببى اويل للترطيب + قطن + اعواد تنظيف الاذن







العنايه بالشعر
هير جرو افريكان بست وفوقه زيت الخروع من نفس الشركه الاثنين رووووووعه
البعده تونيك - جل الزيتون (care-hair gel)
زيت كيشورد دهنى + زيت جوز الهند ( حطيت منه فى بخاخ صغير للاستعمال اليومى عشان ما اكثر منه والبخاخ بتحكم فى الكميه)
حمام كريم سلفر مون






ماسك البروتين للشعر بعمله 2-3 مرات فى الشهر
بتكون من 2 صفار بيض + عسل + 2 معلقه هير مايونيز من افريكانز بست + زيت خروع + زيت زيتون او نارجيل






دا الصابون العندى
من فوق الصابون الافريقى (لونه اخضر) الصغيرة دودو والكبيرة فروتيز بالصبار والاثنين رووووووعه سواء للبشرة او الشعر
البعدة صابون زيت الزيتون للشعر - الغار للبشرة (ما حبيته على شعرى )
الورديه صابون مضاد للبكتريا للمنطقه الحساسه - صابون لايف بوى للتعقيم الايدى
الحمراء صابون للتخسيس للبطن
صابون دوف





معجون اسنان - مغلى القرنفل غسول للفم - مزيلات عرق لما اطلع من البيت اما داخل البيت عصير ليمون فقط





امشاط خشب -اسنانه واسعه - فرشه لدلك الجل على الشعر
طاقيه صوفيه للماسكات (حركه لطشتها من الاخت عبق الاتربه :D مشكوووورة عليها)







سفن سى - ومكسرات لوز وكاجو نسيت اصور الاوفالتين
خلصت الحمد لله :| وربنا يوفقنا
تحيااااااااااااااااااااااتى للجميع F:F:F:F:F:F::087::087::087:

السلامـ عليكمـ ..
شلونكمـ بنات؟ ان شاء الله الكل بخـير ،،
مبروكـ افتتاح الحمله ، ويارب تكون حمله مليئه بالفائده والنشاط والحماس : ) . .
متحمسه وايد اني اشاركـ وياكمـ ، وأشكر روح الخجوله لقبولها لي بالحمله . .
وان شاء الله افيدكمـ وستفاد منكمـ . . F:


اول شي بطرح المشاكل الي اعاني منها ، وبعدها بحط لكم عنياتي .

- غذاء غير صحي
- صعوبه الاستيقاظ لصلاة الفجر :(
- عدم شرب الماء
- تقصف بالشعر
- توحيد لون بشرة الجسم


جدولي:

اول شي بحاول انظم طريقة اكلي ، واكل اكل صحي، اكل فواكه اكثر وخضروات ، اشرب ماي بالقليل 6 اكواب يومياً ..
ابطل سهر ، واكثر الاستغفار واقعد لصلاة الفجر ( ادعولي بنات اني اجح بهالخطوه يااارب )
اقرأ قرأن يومياً

اهتمـ بجسمي اكثر بأيام الدوره واشرب حليب مع خلطة ( القرفه ، والزنجبيل والفلفل الابيض )
هذي صورتها :



نجي للاهتمام الخارجي :

- للبشره استخدم منتجات كلينكـ ،( غسـول ، تونكـ ، مرطب ، وكريم عيون )

استخدم ماسك الرز وماء الورد



- الشفايف

استخدمـ فازلين كل يوم بليل ، واقشرهم بسكر وزيت زيتون بالاسبوع مرتين ..
وادهن السره كل يوم بزيت زيتون

اسناني : استخدم معجون كولجيت



- الشعر

استخدم شامبو وبلسم من غارنير وكريم بارشوت ، وازيت شعري بالاسبوع مرتين من زيت السمسم
وبستخدم خلطة ام اكرم للشعر المتقصف ، الخلطه هني




- الجسمـ

اغلب الاحيان استخدم غسول بيبي جونسون او اي غسول من بودي شوب ،
وبستخدم مقشر روح الخجوله

ومرطبات مختلفه من فازلين او زبدة اللوز من بودي شوب او كريم بالرمان ..

وبستخدم مقشر الباكنك سودا



المنطقه الحساسه

غسول فيم فرش / خلطة موضي الدسمه مكونه من زيت زيتون ، وليمونه ، وماء ورد ..
واستخدام الفوط اليوميه من كير فري



هذا جدولي ، ان شاء الله استمر عليه هالشهر وارجع عروس من جديد :)

تحياتي

دُوا الروح

[BACKGROUND="70 #666666"]





بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته








**منوررررررررين حبيباتي ,, ماشاء الله تفاعل رائع منكم ياحلوااات ...





**المشاكل الي اعاني منها :

*شعري ودي يخف التقصف الي فيه
*المنطقة x :worn_out:
*السولاليت الي فرجولي
*توحيد الوجه معر الرقبه







**جدول عنايتي :









$العناية بالبشرة ( كل يوم اغسل وجهي بالصابونة وارطب وجهي كريم pears )
$ماسك ( الزبادي والعسل والنشاء)+( سنفرة ستيفز )
$العناية بالرقبة ( اسكينول ونشاء )
$العناية بالاسنان ( معجون كلوسب + ماء وملح للمضمضه )
$العناية بالجسم ( الخلطة الصابونية + ليفبوي + ليفة +سنفرة الفراولة + لوشن 21 + لوشن زيت الزيتون وزيت جونسون+واكس العسل )
$العناية باليدين ( كريم فازلين الوردي ) + (سنفرة الليمون والسكر وزيت الجلسرين ) الترطيب فليل بخلطة حور .
$العناية بالقدم ( خلطة حور الجنان + زلاغات + ماء وملح )
$العناية بالشعر ( زيت للشعر + ماسك بانتين + شامبو دوف مع البلسم )
$العناية بالمنطقة x ( صابونة فرجينتي + كريم من سيباميل+ شفرة + واكس + زيت الزيتون + كريم سودو +كيرفري +مناديل)

$ العناية بالغذاء ( عسل وماء ساخن + مراميه + عصائر طبيعية + مغلي البقدونس+ فواكة )..








**وهذي صور الاغراض :












































**طبعا فيه وااايد اغراض مش موجوده ان شاء الله اروووح السوق ايبها ..


**اتمنى التوفيق للجميع والوصول لنتائج رااائعه واريد تفااااعل من الكل ,,,
ننتظر باااقي المشاااركات ...












































[/BACKGROUND]

مساءالخيرحبيباتي
اش عاملين ماشاءالله عليكم
انا فرحانه اني معاكم ولأول مره انظم معاكم ولأول مره انظم لحمله لأني ماابي ادخل عرض ومااكمل :(
صح احب اهتم بحالي بس مااقدر اكمل اكثر من شهرعشان كذا ماانظم للحملات ..بس معاكم بأذن الله راح اكمل شهر معاكم:thumbs_up:
واحب اشكر اختي الروووح من كل قلبي لانه قبلتني انظم معاكم
وسامحيني ياقلبي طفشتك واناارسلك عالخاص:-#
ومن الساعه6الصباح وانا انتظركم تبدون
بس لما قلتي عالساعه 11انه من الشروط ننزل جدول توهت :-#
لانه جدولي بسيط واهملت نفسي مع البرد يدوب

يعني جدولي هالايام بس اتحمم بشور جل او الخلطه الصابونيه وترطيب وبس:-#
وفيسي خلطات طبيعيه منوعه واستخدم محلول دلاسين تي للحبوب عشان يجففها
وترطيبي بجلسويد مخلوط معاه زبدةالكاكاو وزيت اللوز الحلو وزيت الجلسرين
ارطب كل مافضيت
جدولي بيكون ع قدي بس بأذن الله بشهر بلاقي نتيجه كويسه لانه مجربه اشياءفيه وبفتره قصيره لقيت نتائج حلوا
المشاكل..ابي افتح لوني لودرجتين وجسمي يتوحدواحس بنظاره بفيسي وجسمي
وابي افتح شفايفي لانه لونها موعاجبني وموموحده
وازيد وزني لوشوي لاني نحفت موت والمويه مااشرب كثير
وازيد من كثافةشعري من قدام وبس
جدولي..الخلطات بيكون مع الصور مره وحده
وبكثر خضاروالفواكه وبكثرمويه وبعمل رياضه لتكبيرالمؤخره لبنت عذاري وبستخدم خلطةحلم بدون تفسير لتكبير الموخره







من اليمين كريم اولاي ويلي فوقه كريم فيد اوت السماوي ويمه حليب كماسك يوميا..منظف البشره كليراندكلين..كريم كاب..صنفرةالمشمش ويلي قدمه الطين المغربي ويلي يمه محلول دلاسين للحبوب..كريم عملته لوجهي مكون من الدوكين والافلون وقليل من الرتن..الزيوت زيت اللوز المروالحلوويلي قدامها بخاخ ماءالورد والحبوب الاسبرين كماسك كل اسبوع ويلي بروحها للشفايف لابلو وفازلين















جبن نكهات هع:pانامن النوع يلي ماافوت علب الجبن ابد للخلطات
نبدامن اليمين صابون مغربي من يدالاخت دلوعةابوها الله يسعدها تلقوه هنا
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=601182&highlight=%D5%C7%C8%E6%E4+%E3%DB%D1%C8%ED
الثاني خلطةحبيبتناحور لتوحيدلون الجسم
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=612104
خلطةبياض الثلج المعروفه
وال4الخلطه الصابونيه للاخت مزيونه وشقرا جزاهاالله خير
















هذي جميع مرطباتي وفي علبتين ورا جلسويد فيهامقشرالروح والمرطب لأختنا الروح والكريمين الاخضرالدبروساليك بستخدمه لركبي وال2للأثاريلي بظهري وطبعآاخرعلبتين فوق بعض البيضاسنفرةالعروسه ويلي فوقها جوزةالطيب مع زيت اللوز المر





هذي عنايتي الحاليه بالمنطقه الحساسه من اليمين فوط كيرفري اليوميه وعلب الجلسويد وحده فيها جلسويد كتبت مكوناتها فووق وال2حطيت فيه كريم سودو مع زيت اللوزالمر..وزيت اللوز المر للترطيب واسكينول ليمون مع نشا














هذي عنايتي بشعري وطبعآنادر مااهتم فيه لانه ولله الحمدمااعاني من اي شي الا جروح تجيني بين فترات بسبب العين ومن قدام ابيه يكثف من اليمين الشامبوهات يلي مااستخدم غيرها ويلي بجنبها الزيوت يلي راح استخدمها بالحمله>زيت الثوم+النارجيل+اللوزالمر
يلي تحتهم كريم جوز الهند جدآمناسبني واحب ريحته:thumbs_up:ويلي جنبه خمريات الشعرواخر واحد شامبو للقشره وللجروح راائع

هذي معطرات جسمي مجموعةالفروله من بدي شوب وخمريات وبخاخ الجسم ماجدولين ودريم رااائعه

وبس طبعآماكتبت خلطات تخص بشرةالوجه والرقبه بس راح اهتم بتنظيفها بلكيراندكلين وخلطاتي بتكون طبيعيه يوميا اعملها وراح اذكرها باليوميات والكريمات يلي ذكرتهم فوق وبث:hysterical:>>مابغيتي:confused:
قسم كأني قريت قصةحياتي من لمآولدت هع
سامحوني عالاطاله >>اول مره تنزل صور وتطول كذا
واذا في شي موتمام اعذروني ياخواتي واذا في شي موواضح قولولي
واذا في لخبطه السموحه ياحبيبتي الروح الخجوله بأذن الله الجيات بتكون احسن وارتب من كذا:o
واناشاييله هم الصور يارب تكون واضحه ومرتبه ..

وثوكرآ لكم:009:

مراحب صبايا

الجمعة
استحميت بصابونية حور
وغسلت وجهي بصابونة جالكسي

المنطقة بصابون فرجنتيني ثم الغسول المغربي

رطبت جسمي بجرجنز
ووجهي بالسيروم

ويدي بخلطة حور
ورجلي بخلطة ارام

وشفايفي بخلطتها

قرات قران وقلت الاذكار وقرات الرقية

اكلت 7 حبات تمر وملعقة زيت زيتون وعسل
وشربت بردقوش

القاكم بعد النوم

مساءالورد ياحلوين:087:


اخباركم>>كتبت كل شي واتمسح






طبعآاليوم صحيت حدي تعبانه من الدوره:073:>الحاله زفت





وحاولت اصحصح ورحت المطبخ شربت مويه عليه ليمون وبس خلصت رحت اغسل فيسي من الكريمات بصابونة منيرفا للتبييض وبس خلصت مسحت فيسي بموية ورد:040:

واخذت كوب حليب:010: وشربت وبس خلصتو حطيت ماسك بفيسي مكون من طين مغربي مع موية ورد مع اشوي زبادي منتهي الصلاحيه وبس حتيته
رحت الحمام الله يكرمكم واخذت من مقشر الروح لأختنا الغاليه الروح الخجوله الله يسعدها بجد خيآآآل وبس خلست غسلت فيسي من الماسك وجففته وواخذت مرطب يلي تكلمت عنه اختنا الروح وحتيته بكفوفي ومن ركبي لين اقدامي جلست يمقن ساعه وبعده فطرت ورجعت حتيت
وارتحت اشوي وفتحت الدرج واخذت محلول الدلاسين ومسحته عالحبوب وحتيت مرطب بزلين ع شفايفي بجد يابنات روعه ورجعت انسسدحت:02:

بس احس حالي اوك راح اكمل اليوم ماراح اتحمم بسببها:035: بس راح اعوض بشرب المويه والسلطات والفواكه وبفيسي والترطيب لين الليل



واكيد لي باك بالليل يلا حبايبي

مساء الخير حبيباتي ...

وين باقي المشاركات ؟؟ في عينيك , سوسو عسوله , شيري ؟؟


يومياتي :

تسبحت ( شامبو نيفياوبلسم + الخلطة الصابونية + سنفرة البارحه سويتها + عسلة المنطقة x بصابونة غار )
نشفة جسمي وبخية الوشن + لبست وحطية مزيل العرق + استخدمة كيرفري ..
غسلة وجهي بالصابونة فير اند وايت+ فرششة اسناني + حطية ماسك العسل والزبادي +رطبة وجهي بالكريم
مسحة الرقبة بالاسكينول + نظفة الاذن
مشط شعري .
شربة عسل وماء دافي ( بصراحه احس بشرتي تحسنة من الحبوب لانه الاساس تنظيف المعده عشان يعكس على البشره الخارجيه )
اكلة كبسسه + سلطه واحاول اكثر من الماء لانه عندي جفاااف

...................................الى الان هذا بس

بخصوص السنفرة اذا لقيت نتائج حلوووه ان شاء الله بنزلها بموضو منفصل ...

وان شاء الله لي رجعه ...

اللزازه;15942229:
مراحب صبايا

الجمعة
استحميت بصابونية حور
وغسلت وجهي بصابونة جالكسي

المنطقة بصابون فرجنتيني ثم الغسول المغربي

رطبت جسمي بجرجنز
ووجهي بالسيروم

ويدي بخلطة حور
ورجلي بخلطة ارام

وشفايفي بخلطتها

قرات قران وقلت الاذكار وقرات الرقية

اكلت 7 حبات تمر وملعقة زيت زيتون وعسل
وشربت بردقوش

القاكم بعد النوم

مرحبا ياعسوله ماشاء الله على التفاعل اول وحده فاليومياتي وان شاء الله توصلين لنتائج راااائعه والصور حلووه الي نزلتيهم شكرا للتزامج حبوبه :*::*::*::027::027::027:

♥♥NONE♥♥;15942388:
مساءالورد ياحلوين:087:

اخباركم>>كتبت كل شي واتمسح





طبعآاليوم صحيت حدي تعبانه من الدوره:073:>الحاله زفت



وحاولت اصحصح ورحت المطبخ شربت مويه عليه ليمون وبس خلصت رحت اغسل فيسي من الكريمات بصابونة منيرفا للتبييض وبس خلصت مسحت فيسي بموية ورد:040:

واخذت كوب حليب:010: وشربت وبس خلصتو حطيت ماسك بفيسي مكون من طين مغربي مع موية ورد مع اشوي زبادي منتهي الصلاحيه وبس حتيته
رحت الحمام الله يكرمكم واخذت من مقشر الروح لأختنا الغاليه الروح الخجوله الله يسعدها بجد خيآآآل وبس خلست غسلت فيسي من الماسك وجففته وواخذت مرطب يلي تكلمت عنه اختنا الروح وحتيته بكفوفي ومن ركبي لين اقدامي جلست يمقن ساعه وبعده فطرت ورجعت حتيت
وارتحت اشوي وفتحت الدرج واخذت محلول الدلاسين ومسحته عالحبوب وحتيت مرطب بزلين ع شفايفي بجد يابنات روعه ورجعت انسسدحت:02:

بس احس حالي اوك راح اكمل اليوم ماراح اتحمم بسببها:035: بس راح اعوض بشرب المويه والسلطات والفواكه وبفيسي والترطيب لين الليل

واكيد لي باك بالليل يلا حبايبي

مساء النوووور , سلامتج حبوبه ماعليج شر بس انتي اهتمي بنفسج لاتخلي ايج هواء بااارد البسي زين وكثررري من الحليب بالقرفه والزنجبيل , والمراميه , وان شاء الله ياربي نتتظر باقي يومياتج ياعسل :thumbs_up::027::027::027::027::*::*::*::*:

بسم الله الرحمن الرحيم
مبروك علينا افتتاح الجزء السادس
ومرحبا بعودة حبيبتي الروح الخجولة ...:adore::L:
اولا انا اعتذر عن التأخير والغياب يوم امس كنت شغالة :D
تانيا لسة عندي حاجات ناقصة حاكملها النهاردة المسا وحانزل الصور مرة واحدة :o
_____________________________________________________________

اهدافي من الحملة :
الشعر : تطويل تنعيم تكثيف...شعري جاف خفيف متساقط متقصف .
امبولات الصبار.. خلطة زيوت سمسم لوز حلو ورد صبار جرجير وقرنفل ومحلب مع نخاع العظم للتصفيف اليومي.
خلطة السدر بالروب + زيت سمسم وخردل حمام زيت مرتين بالاسبوع
شامبو بيبي جونسون مخلوط معاه بيضة وعسل نحل .
______________________________________________________________
الرموش: احلم برموش زي المكنسة :D
ولاني عندي حساسية فظيعة موش ناوية استعمل اي زيت حاستعمل ماء ورد وماء بصل وعسل نحل يوميا ..
____________________________________________________________________
الوجه: تنضير وتفتيح وقفل المسامات وتقليل النمش
ماسكات مختلفة تنزل في اليوميات
مساج ليلي بخليط من جنين القمح واللوز الحلو والورد
بخاخ ماء الورد وماء الارز تونر
فير اند لفلي
صابونة دورو بالجليسرين وزيت الزيتون + غسول غارنيه
ساونا للوجه اسبوعيا
___________________________________________________________________
الشفايف:تقشير +ماسك العسل والليمون والطحينةترطيب بشمع العسل والفكس + مسح السرة بزيت الزيتون.
___________________________________________________________________
الاسنان: معجون كلوس اب
غسول الفم لبنت عذاريالسواك بالعسل وبالملح والليمون
___________________________________________________________________
الجسم : الخلطة الصابونية + الاسكراب السحري خلطة الاخت pink sugar
ترطيب بعد الحمام بماء الورد والجليسرين
ترطيب بخلطة الجليسوليد والجليسرين والفازلين
_____________________________________________________________________
الايدين والقدمين : منكير وبديكير مرة اسبوعيا
وترطيب بالفازلين للاقدام ودلاغات:D
للايدين ترطيب بجليسوليد + كريم اعادة شباب اليدين من اوريفليم
مسح بعصير الليمون يوميا
____________________________________________________________________
الابط : خلطة مزيل العرق مسك شبة زيت ورد جليسوليد وليمون
_____________________________________________________________________
المنطقة: المشكلة الازليه المعروفة :-#
غسول ماء وملح خشن
تقشير بزيت زيتون وسكر
ترطيب بزيت الورد
_____________________________________________________________________

الركب والاكواع : تقشير مع الجسم مرتين في الاسبوع
ترطيب يومي بزيت اللوز الحلو+ خلطة الجليسوليد
_______________________________________________________________________
النظام الغذائي:
شرب 8 اكواب من الماء يوميا
تقليل الدهنيات واسكريات والمشروبات الغازية
شرب مغلي الاعشاب بديلا للشاي الاسود
ماء دافيء + ليمونة على الريق
رياضة البطن
___________________________________________________________________
اتمنى التوفيق لي ولكمF:F:F:

عنايتي اليوم الجمعة 3 فبراير
-السواك
-شربت ماء دافيء على الريق معصورة عليه نصف ليمونة .
-رياضة البطن .
-اخدت شور بصابونة ديتول .
-ترطيب بعد الحمام بجليسرين وماء ورد
- خلطة مزيل العرق للابط
-شطف المنطقة بماء وملح + تجفيف + ترطيب بزيت الورد.
- بعد العصر :
- عملت ماسك بياض بيضة ومناديل الكلينيكس وصفة للبنوتة البريطانية قالت انها بتنظف بعمق وبتشيل شعر الوجه ...قعدت بيها حوالي نصف ساعة وازلتها وافتكر اني ماعملتهاش مظبوط لانها ماطلعتش شعر :D...رحت عاملة ماسك تاني من الكركم وحليب البودرة وماء الورد وشوية سكر قشرت بيهم على خفيف وشطفت بمية فاترة وجففت الوجه وعملت ازالة للشعر بالة براون القلم وغسلت بصابونة ديتول ومن بعده غسول غارنيه عشان ريحة البيض:badly:
وجففت بشرتي ورطبت بنقطة من زيت الورد..
- عملت تقشير للشفايف بزيت الزيتون والملح والليمون ورطبتهم بمرطب شمع العسل
-سرحت شعري وعملت مساج بزيت السمسم .
- كلت خضار ع الغداء
-شربت ميه كتيييير.
- شربت اوفالتين بعد العشا .
- قبل النوم:
- السواك
-تشطيف للاطراف + المنطقة+ غسل الوجه بغارنيه
-مساج للوجه بزيت اللوز الحلو.
- ترطيب المنطقة بزيت الورد
- ترطيب بخلطة الجليسوليد +فازلين للرجول + دلاغات:D
-ماء ورد للرموش + فكس للشفايف + مسح السرة بزيت الزيتون.
وتصبحوااااا على خير:L::L::L:

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
احلى مساء لاحلى اميرات فى الكون
عنايتى ليوم الجمعه 3/2
سمعت قران والاستغفار
غسلت المنطقه اولا بصابون المعقم وبعدة بغسول الملح والماء
مسحت الابط بالليمون ممتااااااااااااااااز
عملت زيت كيشوردهنى على شعرى مع المساج
عملت ماسك الطين المغربى وغسله بصابون المنقوستين
مقشر بكربونات الصوديوم وملح الحليب لكل الجسم وترطيب بزبدة الكاكاو
حكيت رجولى بالحجر ورطبت بكريم لمسه
مسحت ذبدة الشيا على المؤخرة والارداف 3 مرات فى اليوم
رطبت وجهى بكريم ايفا بالصبح وكريم غارنيه بالظهر
بالمساء:
غسلت اسنانى بالكلوس اب + غسول القرنفل 2 فى اليوم
مسحت ايفا الليلى
محيط العين بزيت اللوز الحلو + نقطه من زيت الورد
مسحت رجولى بكريم ستيلا (وهو عبارة عن شمع البرافين و فازلين وزيت البرافين ) ولبست جوارب
ترطيب للشفاه طول اليوم وتقشير بمنشفه مرة فى اليوم
مساج لشعرى
التغذيه :
شربت ماء - مكسرات - كلت خضار - حليب بالاوفالتين - مكملات غذائيه
تصبحوا على خير واحلام سعيدة
تحيااااااااااااااتى

باااااااااااك:adore:


*الجزء الثاني :


طلعة لزيارة قصيره :055:
مشيت لمدة ساعه :018:
رجعة خذية دوش وحطية لوشن للجسم
غسلة وجهي بالصابونة وسوية ماسك زبادي + سدر لمدة 12 دقيقه
بعدين غسلته وبخيت ماء ورد
دهنة ركبي والاكواع بزيت الزيتون
والحين بتعشى واقص اظافري
واقراء قران وانام ان شاء الله
اشوفكم بكرى على خييرررر :050:

16 الحمد لله قرأت سورة الكهف

17 فواكه : أكلت تفاح أحمر وكنار (ما أعرف شتسمونه :o)

18 أكلت سندويج جبن وطماط :D

19 مشطت شعري

20 الرقبة : أسكينول البابايا الأخضر

21 ترطيب اليدين

22 ترطيب الأكواع

23 ترطيب الركب

مساء الورد يا حلوات
ما شاء الله عليكم
يارب دوووم هالنشاط حبايب .. شدو حيلكم ولا تتكاسلون حتى نصير احلى عرايس

حبيت ادخل واعطيكم التقرير مال اليوم قبل لا اروح انام ..

اعمالي ليوم الجمعه 3 فبراير:

- قعدت لصلاة الفجر الحمدلل والشكر ويارب ابقى دوم جذي ..وقريت قرأن
- بعد الصلاة رجعت نمت / وبعدها قعدت الصبح شربت حليب بخلطت القرفه والزنجبيل والفلفل الابيض
- اخذت دوش حار بس حتتى افتح الماسامات ورشيت جسمي بماي ورد وسويت رياضة البطن
- سبحت بشاور بيبي جونسون وغسلت وجهي بالغسول ودهنت جسمي بفازلين بالكاكا ودلكت المنطقه الحساسه بخلطو موضي الدسمه
- شربت حليب بالموز والعسل
- طلعت خلصت كم شغله
- تغديت مكرونه
- حطيت ماسك الرز وماي الورد ، رطبته

والحين قبل لا انام بقوم اغسل وجهي بالغسول وارطبه واحط فازلين على شفايفي وبنام

وبس هذا الي سويته لليوم ..

بآآك حبايبي رجعت لكم اليوم عالظهر قريت سورة الكهف وبس خلست حطيت حليب بآآآآرد ع فيسي وورطبت يديني ورجولي ونمت وصحيت متأخره اوي ع 6المغرب:confused:
كنت بأتدنن دايركت غسلت فيسي وغسلت بصابونةجونسن بزيت اللوز وجففته وانشغلت>جوناضيوف:|
وبس راحو رحت الحمام الله يكرمكم ومسحت المناطق الحساسه والفخوذبأسكنول الليمون مع النشا
وخليته شوي وغسلت المنطقه وجففتها ومسحتها بزيت اللوز المر وسبته شوي وبعده لبست وتلعت
ورجعت غسلت فيسي بصابونةالجونسن>جدآحبيتها وناسبتني انصحكم تجربوها:adore:ونظفت فيسي بكليراندكلين
وجففت بشرتي واستخدمت خلطه لوحده من منتدى ثاني وربي روعه يابنات للأثاراسم البنت تقريبا ام ارام من اول ادور لموضوعها بس مالقيته يارب يحفظها ويسعدها جدآ ناسبني وتحين حطيته ع بشرتي وبأنتظرربع ساعه واغسله واجففه واكل خلطةحلم بدون تفسير وبحط من كريماتي يلي ذكرتهم اول وبحط ع ركبي دبروساليك واغلفهم بنايلون ويديني ورجولي فازلين الوردي وبأمسح السره بزيت الزيتون وبنااام
>>اسفه ماسويتهم واني لسى بسوي كل هالاشياءبس اخاف ينقطع الاتصال او تجي س12ومايمديني اخبركم


يلا حبايبي تصبحو ع خييييييييييييييييييييير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح الورد F:

يومياتي لليوم الجزء الأول 4\2


1 الأستغفار

2 غسلت ويهي بماء فاتر وبعده بصابونة أكني

3 غسلت إيدي بالماي والصابون

4 أستخدمت معقم اليدين

5 أنتظرت شوي وبعدين حطيت كريم الإحمرار على ويهي

6 استخدمت سيروم ريكسول تحت العين

7 فرشت أسناني بمعجون آرم أند هامر

8 فطوري : شربت كوب شاي حليب

أكلت 4 شرائح خبز (حجم صغير ) وجبن




هذا السيروم عندي من فترة بس ما كنت أستخدمه طبعاً تعرفون أحنا البنات واايد نشتري ونستخدم جمن يوم ونترك المنتج خخخخخخ بس قلت بستخدمه الحين سعره بعد مو رخيص :-#

نصيحة مني : ما في فايدة نشتري ونجمع الأغراض عندنه وبالأخير ما نستخدمهم :(

فقررت أستخدم أغراضي الي شريتهم قبل وبعد ما أشتري شي إلا الي ناقصني ومخلص عندي :thumbs_up: